برای هر چیز کوچکی در محیط کار خود ناراحت نشوید، اینکه فلان همکار یا کارمند از کلمه "تو " به جای "شما" استفاده کرده است آنقدر اهمیت ندارد که به خودتان استرس وارد کنید و یا اینکه فلان فرد از کلمه ی نامناسبی استفاده کرده است آنچنان اهمیتی ندارد که شما وقتی برای آن بگذارید و دچار استرس شوید. شما هر چقدر تلاش کنید برخی چیزها را نمی توانید تغییر دهید و به جای تغییر دادن برخی چیزهای تغییر ناپذیر، خودتان را تغییر دهید و گرنه دچار استرس ، سرخوردگی، و حتی بیماری می شوید و یا اینکه به مبارزه بر میخیزید و عصبانی می شوید و یا بدتر درگیر می شوید و اینگونه فقط انرژی و وقت شما هدر می رود و از کار اصلی خود وا می مانید. آرامش در محیط کار تاثیر بسیاری بر کارایی شما دارد، هنگامی که آرام می گیرید به ذهنتان استراحت می دهید و فرصتی به خود می دهید که بر روی مسائل مهم کاری تمرکز کنید.